Video rozhovor v pořadu Cesty s sobě: Jak být šťastnou a zářivou ženou a nenechat se vláčet životem
Zdroj videa na Cestyksobe.cz
Hanka Lustiková
Miluj své ráno – miluj svůj den
Také se Vám nechce ráno vstávat? Cítíte se unavení, rozlámaní, nevyspalí a bez energie? To všechno jsou jen příčiny toho, že se o naše tělo a také o sebe nedokážeme správně postarat. Většinou jsou to nedořešené problémy, destruktivní vzorce a negativní emoce, které jsou spouštěčem mrzuté nálady hned po ránu. Naučme se vstávat jiným způsobem....
Utajované zrady v našem srdci se často po mnoho let tiše ozývají
Utajované zrady v našem srdci se často po mnoho let tiše ozývají. Bolest zhrzené lásky příšerně pálí až do morku našich kostí. Kdo sám zažil, ten ví, jak moc to bolí. Nevěra milované osoby – někdo vyrušil naše bezpečné místo výbuchem emočního granátu, jehož střepiny se zabodly do srdce. Ta bolest nás nenechá na pokoji....
Začíná to už v raném věku
Málokdo z nás si odnáší ze svého dětství takové vzorce chování, které nám umožňují absolutní respektování a nehodnocení druhých lidí. Začíná to už v raném věku. Jsme vystavováni neustálému srovnávání, jsme hodnoceni autoritami. Někteří z nás byli kdysi dokonce vystaveni odsouzení. To když jsme zapomínali. Nenaučili se. Nepřipravili. Jen křehká dětská duše mohla zažít ten...
Proč nejít do vztahu s mužem krátce po jeho rozchodu?
Proč nejít do vztahu s mužem krátce po jeho rozchodu? Většina z nás má své představy o tom, jaký by měl náš partner být. Jak by měl vonět, jaké by měl mít hodnoty, koníčky, postavení. Při seznamování už ale neřešíme to, zda je náš potenciální partner dostatečně očištěn od bolesti z rozchodu s předchozí partnerkou....
Naučme se odpouštět našim rodičům
Naučme se odpouštět našim rodičům Znáte někoho, kdo by si nemohl postěžovat na své rodiče? Musíme se však skutečně stavět do role obětí? Nebo k našim životům můžeme přistoupit s větší zralostí a odpouštět nedokonalosti jejich výchovy? Co si vybrat? Je více než prokázáno, že odpuštění otevírá nový prostor svobody. Každý z nás snil o...
Miluji Tě, mami…
Miluji Tě, mami… Pár slov o lásce a nevyřčených myšlenkách. Několik drobných odkrytí slupek zakryté lásky v našich srdcích. Kdy naposledy jste kdo řekl své mámě ta slova, která vyvolají emoce i u pořádného drsňáka? Někdy svoje vztahy s mámou neřešíme. Připadá nám, že je to stará záležitost. Ale proč? Kdo je máma. Máma nám...
Bolest zad & ženský způsob života
Co všechno nám může prozradit naše tělo a jeho vnímání o našem vlastním nitru? Jak přečíst varovné signály o tom, že někde v nás čpí doposud nedořešený problém nebo se tam stále ukrývá stará nezpracovaná křivda? Jako terapeut se zajímám v rovině psychosomatiky o fyzickou stránku těla. Sleduji spojitost mezi bolavým nitrem klienta a jeho...
Jak odpustit (nejen) svým rodičům?
Otázkami souvislosti odpuštění a jeho spojitostí s naším životem se zabývám s velkým zájmem. Je pro mě krásné sledovat, jak se věci hýbou v životě mém i v životě druhých lidí na základě toho, že si jednoduše dokážeme odpouštět. Často se vracíme do svého dětství a říkáme, co nám rodiče udělali. Dobře víme, co měli dělat jinak. Co...
-
-
-
Jak na bolest zad 22. 4. 2018
-
Miluj své ráno – miluj svůj den 18. 4. 2018
-
-
Začíná to už v raném věku 18. 4. 2018
-